首先要有强烈的使命意识。中小学课业负担过重问题，是全社会关注的热点，关系到教育培养什么人、怎么培养人的重大现实问题。过重的课业负担是应试教育的衍生物，也是素质教育的绊脚石。以过重的学习负担来换取教育的短期效应，其本质是狭隘的人才观、片面的质量观的体现，也是急功近利的一种表现。这种教育严重偏离教育规律、教学规律与人的成长规律，严重影响学生的身心健康、学习兴趣和可持续发展，不利于学生探究精神和实践能力的培养。这种局面如果长期难以扭转，势必导致“以生为本”的育人理念无法深入落实，素质教育难以全面推进。尽管减负问题不是一个简单的教育问题，而是一个重大的社会问题，但作为教育工作者我们仍然应该从贯彻国家教育方针、实施素质教育、为国家培养创新型人才的高度来认识这个问题。学校应该有所作为，也能够有所作为，以我们的实际行动，向孩子、向社会、向历史肩负起我们的责任来。

其次要有清醒的问题意识。尽管这几年我们在“减负提质”工作中取得了一些成效，如课程开设不规范等一些显性问题得到较好解决。但导致学生课业负担过重的一些隐性问题依然普遍存在，在个别学校表现得更突出一些，无论是学校内部，还是社会和家长，对这个问题还是有一些反映，值得我们反思。我想，就我县而言，当前过重课业负担问题，主要集中体现在：1、有些技能学科被部分挤占或者教学方法简单陈旧，引起学生不满，更不能在培养学生创新精神和实践能力方面体现出这些课程应有的价值；2、死记硬背、机械训练、重复操练，或者难度超标的作业和练习太多，牺牲了学生很多时间，也扼杀了学生的学习主动性和发展潜能；3、部分教师由于教学水平不高，缺乏教学自信，对教学目标和要求把握不准，习惯于多讲多练，习惯于题海战术，作业贪多求广，或者对不同水平的学生缺乏分层作业要求，从而导致课业负担轻重不一；4、课堂教学方法简单，枯燥乏味，缺乏灵气和活力，导致学生学习兴趣不浓，学习疲惫；5、校园文化生活还比较单一，社团活动偏少，社会实践活动的开展还缺少办法，学生的兴趣和个性培养空间还比较狭隘；6、过分强调考试成绩，评价还比较单一，部分学生，包括教师长期不能得到积极的评价和成功的体验，缺乏幸福感。同时，两张课程表、延长教学时间等严重违规行为在个别学校也时有出现，等等。我们只有正视这些深层次的问题，才能找到行动的方向和改革的突破口。

第三要有客观的理性意识。我们要用辩证的思想，发展的眼光，客观冷静地看待学生的课业负担问题，反对片面化、绝对化。首先要正确看待学习的负担问题，学习当然会有压力，适度的压力可以变为动力，适当的负担更是学习所必需的。其次要处理好负担与质量的关系，提高质量是目的，减轻负担是手段，减轻过重的课业负担是为了让学生更快乐、更智慧地学习，是为了给学生更多的学习选择权，获得更全面的发展，这也是对学生自我学习能力的尊重和信任。第三，要注重调研，客观分析当前学生课业负担的现状，要分析学生的课业负担到底重不重？是重了还是轻了？重又重在哪里？原因是什么等真实问题。还要分析城镇学校和农村学校、初中和小学在学生课业负担上呈现出的不同特点，以及减负工作的差异性，特别要根据学校实际、教师实际、学生实际，针对性地开展减负提质工作，避免一刀切。同时在治理教师课业负担过重问题时，一定要注重沟通，讲究艺术，分析原因，区别对待，防止因方法不当打击教师工作积极性，毕竟大部分教师的初衷是良好的，只是理念和方法有偏差。